Vejen til ro

Pengene overføres via mobile pay (53726) ved booking.

Workshoppen foregår i Salig på Masnedøgade 20 2. på Østerbro.

I den indledende meditation får du mulighed for at lande i dig, og tune ind med hvad dit hjerte længes efter.

Under den efterfølgende cacao ceremoni indtager vi ceremonial cacao. Det en en plantemedicin der øger dine sanser og hjælper dig til at blive mere grounded og nærværende. Jeg mærker det som et indvendigt kærligt kram. Ceremonial cacao løsner mig op indefra, fylder mig op med kærlighed, og styrker kontakten til mig selv, min intuition og kreativitet. Du vil desuden få støtte af engle/orakel kort og æteriske olier, som jeg sender rundt under ceremonien.

Der vil være en lille pause, og herefter guider jeg dig gennem Nadabrahma aktiv breathwork meditation. Denne meditationen er dybt beroligende for hele nervesystemet, og er en rigtig god støtte til at komme ned i tempo. Den åbner energifeltet omkring dit hjerte, løsner spændinger i området omkring hjertet og brystkassen, og hjælper dig til at høre din sjæls kald, og handle og kommunikere fra hjertet.

Til sidst er der 15 min afslapning. Hvor meditationen kan integrere og lande i dig.

Du får det største udbytte af din cacao på tom mave, så undgå gerne at spise et par timer før workshoppen.

Du behøver ikke have stiftet bekendtskab til cacao ceremoni eller breathwork for at deltage. Jeg guider dig hele vejen igennem

Pengene overføres via mobile pay (53726) ved booking.

Workshoppen foregår i Salig på Masnedøgade 20 2. sal på Østerbro.

Vi starter med en meditation, hvor jeg guider dig ind i dit indre. Her får du mulighed for at lande i dig. I dit center. Mulighed for at få kontakt til din indre vejviser og tjekke ind med din intension for denne workshop.

Herefter er der en cacao ceremoni, hvor vi indtager ceremonial cacao, og du får støtte af æteriske olier og engle og orakel kort.

Ceremonial cacao er en plantemedicin, som er brugt gennem tusinde af år til ceremonier.
Cacaoen er fyldt med vitaminer og mineraler. Den skærper dine sanser, samtidig med at du kan få en følelse af at være dybt grounded og virkelig lande i dig selv. Den stimulerer produktionen af seretonin og endorfiner og skaber velvære i kroppen. Ceremonial cacao hjælper os til at forbinde os til vores kerne og sjæl, så vi kan mærke vores hjertes længsler.

Efter cacaco ceremonien guider jeg dig igennem en aktiv awaken source breathwork meditation. Denne meditation er fantastisk til at vække livskraften i dig. Her har vi fokus på at slippe spændinger, blokeringer og uro i kroppen og nervesystemet. Den går ind og forløser og åbner energien omkring rod og hara chakra. Det er centeret for vores sensualitet, kreativitet, nydelse, grounding, stabilitet og kropsfornemmelser.

Meditationen varer en time og 15 min. Den består af 4 stadier, som vi gennemgår 3 gange. Alle stadier foregår liggende på ryggen, hvor vi laver nogle bevægelser der vækker og forløser energien. Vi har en cyklisk vejrtrækning ind og ud gennem munden hele vejen igennem.

Til sidst er der 15 min integration/afslapning. Der vil være musik til de første 4 stadier, og under integrationen er der ro.

Du får det største udbytte af din cacao på tom mave, så undgå gerne at spise i timerne op til workshoppen.

Du behøver ikke have stiftet bekendtskab til cacao ceremoni eller breathwork for at deltage. Jeg guider dig hele vejen igennem.